Los 10 libros antiguos más caros y valiosos del mundo


1_codigo-leicester
Código Leicester
Es un compendio de documentos, dibujos y bocetos de Leonardo DaVinci, cuenta con 72 páginas en las cuales se abarcan temas de astronomía, meteorología, cosmología y hasta paleontología. En 1994 fue valuado en 30.8 millones de dólares y comprado por el empresario Bill Gates.
2_evangelios-de-enrique-el-leon
Evangelios de Enrique el León
Un libro de evangelios creado en 1188 y para el cual fueron utilizadas 226 hojas de pergamino, encomendado por el príncipe de Sajonia y Baviera. En 1893 fue subastado por 22 millones de dólares.
3_evangelio-san-cuthbert-lindisfarne
Evangelio de San Cuthbert de Lindisfarne
Desde 2014, se encuentra en posesión de la Biblioteca Británica. Se trata del libro europeo más antiguo en perfectas condiciones; es una copia manuscrita y en latín del Evangelio según San Juan, descubierta en la tumba de San Cuthbert al abrirse en 1104. Su precio es de 10.7 millones de dólares.
4_libro-salmos-1640
Libro de salmos de 1640
Considerado el primero en ser impreso en EU, se convirtió en el más caro jamás vendido durante una subasta, al acordarse el precio de 14,165 millones de dólares.
5_las-aves-america
Las aves de América
Este libro recopila una serie de pinturas de aves hechas en tamaño natural por el naturalista John James Audubon, originario de Haití. Él fue pieza clave en el desarrollo de El Origen de las Especies de Charles Darwin. En el 2000 alcanzó el precio de 8.8 millones de dólares.
6_cuentos-canterbury
Los cuentos de Canterbury
Es la primera obra literaria escrita en inglés, obra de Geoffrey Chaucer y que data de fines del siglo XIV.Se compone de varios relatos contados con las voces de un grupo de peregrinos que viajan al templo de San Thomas Becket,en la Catedral deCanterbury.En 1998 fue valuado en 7 millones de dólares
7_biblia-gutenberg
La Biblia de Gutenberg
Es el primer material bíblico impreso mediante una prensa de tipos móviles. Si bien no fue el primer libro impreso por Gutenberg, sí está entre los primeros y más emblemáticos. Su tiraje constó de aproximadamente 180 copias.Uno de sus ejemplares alcanzó el precio de 5.4 millones de dólares en 1987.
8_first-folio
First Folio
Fue la primera publicación de la colección de obras teatrales de William Shakespeare. Contenía 36 obras y fue recopilado por John Heminges y Henry Condell. Se editaron cerca de mil copias, de la que se calcula que aún existen 228. El precio de una de ellas es de 5.5 millones de dólares.
9_tratado-arboles-frutales
Tratado de los árboles frutales
Escrito por Henri Louis Duhamel du Monceau alrededor de 1750, contiene las descripciones de 16 diferentes especies de árboles de frutas. Duhamel fue una figura relevante como ingeniero, botánico y químico durante el siglo XVIII. En 2006 alcanzó un precio de 4.5 millones de dólares.
10_bestiario-northumberland
Bestiario de Northumberland
Es una enciclopedia con definiciones e ilustraciones de animales, tanto reales como imaginarios; además contiene fábulas y parábolas que facilitan la transmisión de preceptos morales. Su nombre proviene de un antiguo dueño. En 1987 se vendió en 4.4 millones de dólares.

Fuente: de10.com.mx

ESCRIBE PARA SANAR TUS HERIDAS


Palabras hirientes, ofensas o expresiones con cierta carga de desprecio o rencor, son algunos ejemplos de lo que podemos escuchar tras la ruptura de una relación, sin importar si es de amistad, pareja, familia e incluso del tipo laboral.
Si hay dolor, es necesario buscar la manera de sanar antes de que algunas emociones que producen sufrimiento, echen raíces en el corazón. Además de las pérdidas emocionales como son un divorcio o el término de una larga amistad, también se pueden guardar recuerdos de la infancia o adolescencia que están lejos de ser agradables o hermosos y que se necesitan sanar.
¿Es posible superar el dolor, el rencor, enojo y odio? La respuesta es contundente: Sí. De esta forma lo explica Margarita Terragona, académica de la Universidad Iberoamericana y agrega que es posible lograrlo, que si bien es cierto, depende de la situación y de la persona ya que habrá circunstancias que por su naturaleza sean más delicadas de tratar, en general hay que partir de la idea que es posible curar las heridas ocasionadas por experiencias dolorosas.
Verbaliza y nombra
La experta explica que la utilidad de escribir situaciones traumáticas tiene un impacto muy favorable en la persona que lo hace y puntualiza que si es de manera diaria, durante un lapso de 10 días, logrará verbalizar pensamientos profundos y plasmar aquello que sintió en el momento del evento, cómo vive y todas las emociones y reflexiones que derivaron del suceso que describe.
Por medio de la palabra escrita se puede encontrar un modo cercano e íntimo por el cual se coloca en su justa dimensión la experiencia, lo que provocó emocional y físicamente, además de darle nombre a cada una de las inquietudes, dilemas, conflictos, entre otras situaciones más, que sólo dificultan el proceso de sanación.
Cada persona decide si quiere que alguien más lea lo que ha escrito, ya que el ejercicio es para sí mismo. La carta que va dirigida a una persona tiene una naturaleza distinta, el tratamiento es diferente que cuando se escriben ideas y pensamientos para la propia reflexión e interiorización de un evento, que si un texto está dirigido a otra persona o bien, fue hecho con la intención de que sea leído.
Literaterapia
Paulo De Lánz, autor del libro “La sanación escribiendo”, de Editorial Vergara, explica que este tipo de terapia fue empleado por primera vez en 1993 y comenta que se trata de “un concepto muy amplio que abarca tanto un conjunto de técnicas psicoterapéuticas como método didáctico aplicable a la enseñanza de la escritura creativa. En las dos áreas, sus resultados son altamente promisorios”.
En lo que se refiere al proceso de la escritura como método terapéutico, el autor expone que: “El primer paso hacia el reencuentro con uno mismo, con esa parte de nosotros que alguna vez estuvo cerca, hablándonos, y que poco a poco dejamos de escuchar, es el reconocimiento de lo que ha sido nuestra vida con sus aciertos y sus errores. Sólo mediante un examen modesto y comprensivo de lo que fue el pasado, podemos llegar a entender lo que ocurre en el presente y, en alguna medida, atisbar en la dirección del futuro inmediato”.
Paulo De Lánz, comenta que es importante preguntarse cuáles son los temas que han sido causa de preocupación de forma constante a lo largo de la vida, y subraya que son aquellos que se han reflexionado, buscado las respuestas en libros, en conversaciones, en las experiencias acumuladas y que se desea encontrarles cauce y solución.
Se puede echar mano de cualquier hoja o libreta, incluso se puede adquirir un cuaderno que por su acabado y color sea atractivo para comenzar con el ejercicio.
Las condiciones que cada uno propicie dependen del interés y gusto, la tinta puede ser rosa, azul, verde o decidir hacerlo por medio del tradicional teclado de computadora o cualquier otro dispositivo como una tableta.
“Escribe, de la manera más sencilla y fluida que puedas y sin preocuparte por si está bien o mal escrito, todas las ideas que te vengan a la mente… Puedes organizar tus notas en versos, como en un poema, o ponerlas a renglón seguido. No te preocupes por eso ahora. Sólo trata de dar nombres a tus emociones”, finaliza el autor.

Las ventajas de leer

Leer es un excelente pasatiempo; eso no es ningún secreto. Pero, a veces, al final de un largo día, es más fácil encender la tele que abrir la novela que tanto te apetecía empezar. ¡No te dejes disuadir! Ser un amante de los libros tiene ventajas muy importantes. Podemos empezar por estas dieciséis:
1. Nunca estás aburrido. ¿Transporte público? Coges un libro. ¿Sala de espera en el médico? Coges un libro. ¿Tus amigos te ignoran porque “nunca sales” y “siempre estás muy ocupado leyendo”? Puedes imaginarte la respuesta: coges un libro.
2. Tienes un sistema bien definido para filtrar a tus citas, aunque también puede ser un inconveniente… La frase “no me gusta leer” es una sentencia de muerte para cualquier relación, a pesar de que todo lo demás vaya bien.
3. Mientras todo el mundo se limita a vivir una vida (probablemente aburrida), tú experimentas cientos de ellas y tienes acceso a la conciencia de miles de personas. Es como la telepatía, pero mejor.
4. Aprendes al mismo tiempo que te ejercitas. Y con ejercicio, nos referimos a sostener un libro en la cama. Tus brazos adquieren una fuerza impresionante.
5. Puedes comentar los mejores best sellers incluso antes de que hayan salido.
6. Tienes la cita perfecta para cada situación. La de ahora mismo sería: “Los libros son la magia más portátil que existe” (Stephen King, Mientras escribo).
7. Asimismo, tienes la palabra perfecta para describir cada momento. Tu vocabulario es estelar.
8. La gente no tiene que pensar demasiado a la hora de hacerte un regalo.
9. Los diferentes enfoques que muestran los personajes te sirven básicamente de terapia gratuita; estás continuamente recibiendo consejos sobre cómo vivir bien.
10. Si te quedas sin cobertura o se va la señal de Internet por inclemencias meteorológicas, no hay problema. De todas formas, tú tenías pensado quedarte leyendo esa noche.
11. Un mejor lector es un mejor escritor.
12. Tienes en tu poder un sinfín de temas de conversación.
13. No tienes que comerte la cabeza por la decoración de tu casa; tu colección de libros tiene la solución.
14. Has leído tantos libros que eres capaz de llenar tu propia vida de emoción y drama.
15. Según un reciente estudio, la lectura mejora la conectividad cerebral.Es cierto; se ha demostrado científicamente que leer te hace más inteligente.
16. Puedes viajar a cualquier punto del mundo, del pasado y del presente . Puedes ser testigo de todo un siglo de la historia en Colombia o de las relaciones que tenían los ciudadanos en la Inglaterra isabelina.

LOS BENEFICIOS DE LA ESCRITURA


El hecho de plasmar las ideas en papel, dejar que nuestros pensamientos fluyan a través de unblog personal e, incluso, un pequeño diario, es más poderoso de lo que creemos. Muchos investigadores han reconocido los beneficios de la escritura para nuestra salud física y mental, por eso hoy recordaremos algunas de las principales razones que hacen de este  ejercicio una magnífica opción para alimentar nuestra mente y cuerpo.
1. Es terapéutico.  Está comprobado que el ejercicio de la escritura es una excelenteherramienta terapéutica. Permite drenar emociones y acceder a pensamientos inconscientes. Desde hace más de 30 años, James Pennebaker, profesor de psicología de la Universidad de Texas,  ha realizado una gran cantidad de estudios sobre el poder de la escritura. De su experiencia, ha concluído que la escritura terapéutica ayuda a descubrir y sanar experiencias traumáticas, lo que reduce el riesgo a enfermar.
2. Mejora el sistema inmunológico. La escritura no sólo genera beneficios psicológicos. Según Pennebaker, escribir estimula la protección inmunológica, te ayuda a dormir mejor, controla tu presión arterial y relaja tu mente y cuerpo.
3. Aumenta la autoestima. Aunque no lo creas, el hecho de escribir sobre tus sentimientos y experiencias personales en un blog puede ayudarte a mejorar tus relaciones con amigos y familiares. Se ha demostrado que los autores de blogs obtienen mayor apoyo social. Sentir que son parte de un grupo los ayuda a mejorar su autoestima y a tener  mayor sentido de pertenencia.
4. Reduce el estrés y la ansiedad.  Para aliviar el estrés no hace falta que grites tus problemas a los cuatro vientos. El simple hecho de escribirlos te ayudará a drenar tus molestias e inquietudes. Si deseas, luego puedes botar el papel o romperlo en pedazos. Lo importante es que dejes salir tus emociones.
Estos son sólo algunos de los beneficios que puedes obtener si pones en práctica el ejercicio de la escritura de forma recurrente. Recuerda que un lápiz, papel o teclado son las únicas armas que necesitas para empezar.  Como dice Oscar Wilde: “”No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo.” 
Eileen Rada
Twitter: @soyEileen